Seis señales que la relación en la que estás te hace daño

1. Falta de respeto

Los insultos, las humillaciones y las burlas son una falta de respeto, así como los comentarios despectivos sobre tu raza, cultura o religión. Cuando una persona te falta el respeto puede decir por ejemplo: "Siempre estás diciendo estupideces", o "Ese vestido te hace gorda," o "No eres nada sin mí." No importa cómo suene, la falta de respeto siempre hace daño. Y es posible que este daño perdure aún después que la relación ha terminado porque afecta tu autoestima, algo que puede durar mucho tiempo.

2. Celos

Los celos afectan una relación de modo negativo. Algunos confunden celos con amor. "Mi ex novio se enojaba si yo hablaba con otros chicos. A mi me parecía dulce que él me quisiera toda para él, pero después de un tiempo empezó a sofocarme," explica Jenna, 16.

No hay nada dulce en los celos. Una persona celosa no confía en el amor o compromiso de su pareja. El ex de Jenna no confiaba en ella. Si tu pareja no quiere que hables con otras personas o no quiere que salgas con tus amigos, ya sean chicos o chicas, hay un problema grave de confianza en la relación.

3. Mentiras, mentiras y más mentiras

Mentir y que tu pareja te mienta nunca lleva a nada bueno. Las mentiras pequeñas por lo general llevan a mentiras más grandes, y muchas mentiras pueden destruir una relación. La honestidad es esencial para una relación sana, y si no puedes decirle la verdad a la persona que amas hay algo que no anda bien. Algunas personas piensan que está bien mentir a su pareja. Corazón que no ve, corazón que no siente. ¿No es así? No. Guardar secretos tampoco está bien. Algo para pensar: ¿por qué estás haciendo algo que no puedes contar? ¿Tanto te preocupa la reacción de tu pareja que por eso no se lo cuentas?

4. ¡No es justo!

Anthony y Vannesa salieron durante cuatro meses. Se peleaban mucho por pequeñas cosas — como por ejemplo, por qué no la llamó y por qué ella siempre llegaba tarde. Estas pequeñas discusiones se intensificaron cuando ninguno de ellos admitía estar equivocado. Incluso cuando Anthony admitía que estaba equivocado y pedía perdón, Vanessa seguía enfadada durante semanas. ¿Te suena familiar? Si tú o tu pareja no pueden admitir que se equivocan y esperan ser perdonados, tu relación te puede estar causando mucho dolor y ansiedad innecesarios.

5. Control total

¿Quién es el jefe de tu persona? Tú lo eres. Nadie tiene derecho a decirte lo que puedes hacer, dónde puedes ir o cómo debes vestirte. Jessie se dio cuenta que algo no estaba bien en su relación cuando su novio empezó a obligarla a pedirle permiso para salir sin él. Otra pista fue que él siempre decidía adónde iban y qué hacían, desde la película que veían hasta cuándo ella podía trabajar. Jessie tenía razón. Su novio quería todo el control. En una relación sana, hay igualdad, y no hay una persona que manda y la otra que obedece.

6. ¿Me escuchas ahora?

Necesitarás más que una buena recepción en tu celular para tener una buena comunicación en una relación. La buena comunicación se basa en hablar abiertamente sobre tus sentimientos con tu pareja y escuchar lo que él/ella tiene que decir sin juzgar. Si te resulta difícil hablar con tu pareja sobre tu relación o tus sentimientos porque estás preocupado acerca de lo que él/ella piense o tienes miedo que te griten, es una señal clara de que tu relación no es sana.

Si tienes dudas sobre tu relación o si una o más de estas señales de advertencia describen tu relación, habla con una persona en la que confías. A veces es útil escuchar la opinión de un tercero. Muchas parejas logran resolver sus conflictos, pero es necesario que los dos pongan esfuerzo. Algunas parejas incluso van a terapia de pareja. Y a veces, aunque resulte muy difícil, es mejor tirar la toalla y reconocer que tu relación no vale la pena los disgustos o malos ratos que tienes que soportar.

CHIC@S: CÓMO ELEGIR EL CONDON CORRECTO

Imagínate esta situación: Estás en el medio de un encuentro apasionado con tu novia o novio y de repente te das cuenta que va a pasar lo inevitable... van a hacer el amor. Ambos extienden la mano a la vez para tomar el condón, pero espera... aquí es donde la imagen se pone borrosa. ¿Qué tipo de condón es?

Si has recorrido la sección de "planificación familiar" de tu farmacia, sabes que hay muchos tipos de condones diferentes. Aunque la mayoría de los condones te ofrecen protección contra las infecciones por transmisión sexual y reducen el riesgo de embarazo, todos no son iguales. ¿Cuáles son los mejores, lubricados o sin lubricación? ¿El espermicida ayuda o hace daño? ¿Y todas esas diferentes texturas que prometen "más placer"? ¿Y los diferentes colores y sabores? No dejes que todas estas opciones te confundan. A continuación te damos algunas explicaciones útiles.

Condones de látex y los otros

La mayoría de los condones son de látex, una sustancia flexible que producen los árboles de caucho. Los condones de látex ofrecen la mejor protección contra el embarazo y las infecciones, pero lamentablemente algunas personas son alérgicas al látex. Si eres una de ellas, tienes una opción: los condones de poliuretano, o los condones femeninos que están hechos de un tipo de plástico.

Lubricados o sin lubricación

Algunos condones ya vienen lubricados, otros no. Los condones lubricados son mejores para el sexo vaginal y anal, se sienten más suaves y tienen menos probabilidades de causar fricción y de romperse. Pero, la lubricación no tiene el sabor más apetitoso (salvo que tenga un sabor especial), y por lo tanto, para el sexo oral generalmente se prefieren condones sin lubricación.

¿Deberías usar nonoxynol-9?

Si eliges los condones lubricados, lee el paquete para ver si contienen nonoxynol-9. Este espermicida puede reducir el riesgo de embarazo. Los investigadores también pensaban que disminuía las probabilidades de contraer una infección por transmisión sexual. Sin embargo, ahora sabemos que si el nonoxynol-9 se usa varias veces al día puede irritar la vulva, la vagina, el pene y especialmente el recto. Esta irritación puede aumentar las probabilidades de contraer una infección.

Por supuesto, es mucho mejor usar un condón con nonoxynol que no usar ningún condón. Para mayor comodidad, también puedes usar lubricantes a base de agua, como K-Y® o Astroglide®. Los lubricantes a base de aceite, como Vaseline® u otros lubricantes a base de petróleo, minerales, o aceites vegetales, dañan los condones de látex.

A la moda

Si sigues las últimas tendencias de la moda, tal vez los condones regulares no te apasionen. Por suerte para ti, hay condones de todos los colores, sabores y texturas. Ya sea rojos, verdes o de camuflaje, los colores le agregan una nota diferente y divertida. Y para el sexo oral se puede optar por condones con sabor, tales como chocolate, fresas, melón o banana. Los condones con textura estriada, tachonada o de otro tipo supuestamente intensifican el placer sexual, pero muchas personas no sienten la diferencia.

Si te decides por las opciones más exóticas, asegúrate que tu elección esté aprobada por la FDA para evitar embarazos e infecciones. Algunos condones son simplemente la novedad del momento, como aquellos que brillan en la oscuridad, y no están diseñados para máxima protección.

La mejor manera de tomar una decisión es probar varios tipos y ver cuál funciona mejor para ti. ¡Diviértete probando!

CONVIERTETE EN LA CHICA QUE TODO GALÁN BUSCA

¿No te gustaría ser la heroína de tu galán? Te pasamos el dato para que explotes las cualidades que todo niño busca en una novia.



Poder Seguridad de acero.

¿En qué consiste? Tu nombre será desde ahora Iron girl, y es que necesitarás una autoestima tan fuerte como el hierro para evitar que sientas celos por todas las chicas que se acercan a tu galán y armarle escenitas de desconfianza a tu chico por esa razón. Sé una niña linda, sincera, inteligente, de buen corazón y serás un imán para atrapar y retener al chico de tus sueños. Pero en cambio, si te portas posesiva, gritona, loca y maniaca con las amigas o compañeras de escuela de tu nene, te dejará.

¡Adquiérelo! La mayoría de las chicas se aferran a ser enemigas de las amigas de sus galanes, sin embargo ¿por qué no se convierten en sus aliadas? ¡Gánatelas y hazlas tus BF? Hazles regalitos, invítalas de fiesta y de paso ¡consígueles novio!

Caso fantástico

¿Podrías creer que Gwyneth Paltrow, ex de Brad Pitt, le diera consejos a Jennifer Aniston, ex esposa de Pitt para reconciliarse con él?



Poder Hacer un campo de fuerza con sus cuates.

¿En qué consiste? Deja que tu boyfriend pase tiempo con sus amigos, vayan a jugar futbol, de camping o a un concierto. Los niños, para sentir que no han perdido su libertad tras una relación de noviazgo, deben seguir en contacto con sus cuates y reventarse.

¡Adquiérelo! Organiza los tiempos con tu novio y, por lo menos una vez a la semana, deja que vea a sus amigos y salga con ellos. ¡Sin duda, te amará!

Caso fantástico

Joel Madden se da tiempo para salir con sus cuates y también darse tiempo para cuidar a su bebé.



Poder Sentido del humor indestructible.

¿En qué consiste? Sonríe siempre y elimina, si es que la tienes, esa cara de que algo huele mal todo el tiempo. Las niñas que se quejan de todo, esas que no tienen capacidad de asombro y pelean por cualquier cosa… ¡aburren al mes de andar con ellas!

¡Adquiérelo! No será necesario que cambies de personalidad, sino que te llenes de buena vibra y la sonrisa en tu cara por añadidura aparecerá. Por la mañana, antes de empezar el día, haz el firme propósito de eliminar las siguientes frases: “Me choca…”, “Odio a…” y toda clase de groserías. Rodéate de personas positivas y verás qué pegue tendrás.

VIDEO: MAQUILLAJE EMO