CHICOS: LAS ERECCIONES

¿QUE LE PASA A MI PENE?

Una erección es cuando el pene se levanta y se pone duro. Algunos simplemente dicen que "se les paró" el pito.

La erección se produce porque dentro del pene existen unos tubos que se llenan de sangre, a presión, y eso produce la erección. Los recién nacidos y los bebés tienen algo parecido a la erección cuando están por orinar. Y los chicos más grandes consiguen la erección cuando se frotan y se acarician.

En los más grandes, las erecciones también se producen por pensamientos llamados eróticos. Es decir, si piensas que estás besando a una chica que te gusta, o si miras alguna mujer que te gusta su cuerpo, o su olor, o su manera de moverse, puedes tener una erección. En la pubertad es muy común que los varones tengan muchas erecciones. Incluso se presentan durante el sueño.

En general el pene se pone mucho más grande y derecho , un poco hacia arriba. Si se tuerce un poco hacia el costado, también es normal. Si se desvía mucho , puedes comentar a tus padres y sin verguenza, a tu médico.

CONVIERTETE EN LA CHICA QUE TODO GALÁN BUSCA

¿No te gustaría ser la heroína de tu galán? Te pasamos el dato para que explotes las cualidades que todo niño busca en una novia.



Poder Seguridad de acero.

¿En qué consiste? Tu nombre será desde ahora Iron girl, y es que necesitarás una autoestima tan fuerte como el hierro para evitar que sientas celos por todas las chicas que se acercan a tu galán y armarle escenitas de desconfianza a tu chico por esa razón. Sé una niña linda, sincera, inteligente, de buen corazón y serás un imán para atrapar y retener al chico de tus sueños. Pero en cambio, si te portas posesiva, gritona, loca y maniaca con las amigas o compañeras de escuela de tu nene, te dejará.

¡Adquiérelo! La mayoría de las chicas se aferran a ser enemigas de las amigas de sus galanes, sin embargo ¿por qué no se convierten en sus aliadas? ¡Gánatelas y hazlas tus BF? Hazles regalitos, invítalas de fiesta y de paso ¡consígueles novio!

Caso fantástico

¿Podrías creer que Gwyneth Paltrow, ex de Brad Pitt, le diera consejos a Jennifer Aniston, ex esposa de Pitt para reconciliarse con él?



Poder Hacer un campo de fuerza con sus cuates.

¿En qué consiste? Deja que tu boyfriend pase tiempo con sus amigos, vayan a jugar futbol, de camping o a un concierto. Los niños, para sentir que no han perdido su libertad tras una relación de noviazgo, deben seguir en contacto con sus cuates y reventarse.

¡Adquiérelo! Organiza los tiempos con tu novio y, por lo menos una vez a la semana, deja que vea a sus amigos y salga con ellos. ¡Sin duda, te amará!

Caso fantástico

Joel Madden se da tiempo para salir con sus cuates y también darse tiempo para cuidar a su bebé.



Poder Sentido del humor indestructible.

¿En qué consiste? Sonríe siempre y elimina, si es que la tienes, esa cara de que algo huele mal todo el tiempo. Las niñas que se quejan de todo, esas que no tienen capacidad de asombro y pelean por cualquier cosa… ¡aburren al mes de andar con ellas!

¡Adquiérelo! No será necesario que cambies de personalidad, sino que te llenes de buena vibra y la sonrisa en tu cara por añadidura aparecerá. Por la mañana, antes de empezar el día, haz el firme propósito de eliminar las siguientes frases: “Me choca…”, “Odio a…” y toda clase de groserías. Rodéate de personas positivas y verás qué pegue tendrás.

CHICAS: ¿QUE ES LA MENSTRUACIÓN?

La mayoría de las chicas tienen su primera regla o “menarquia” entre los 12 y 13 años, pero también es normal empezar a menstruar alrededor de los 9 años. Algunas chicas experimentan la “menarquia” más tarde, pero la mayoría la alcanza antes de los 16 años. Si no has tenido la regla en esas edades consulta a tu médico de cabecera.

Además de todos los otros cambios de la pubertad, las glándulas de la transpiración se vuelven más activas, y como resultado de esto, el olor del sudor se vuelve más fuerte. Es un buen momento para comprar desodorante. Al mismo tiempo, las hormonas se vuelven más activas y las glándulas sebáceas pueden provocar los primeros granos, principalmente en la cara y en la espalda. Debes bañarte, o ducharte, lavar tu pelo con regularidad y mantener tu cara y tus manos limpias, pues es esencial. Es conveniente que añadas una loción anti-acné en la lista de la compra.

Como la uretra (orificio de salida de la orina), la entrada vaginal y el ano están situados muy próximos entre sí, las chicas no deben olvidar lavarse, frotándose, de delante hacia atrás, para evitar que se puedan diseminar las bacterias anales y provocar infecciones vaginales o cistitis.

Hablar de la regla puede ser difícil, pero a veces es útil saber que tus amigas experimentan los mismos síntomas que tú.

Tener la regla es un paso natural para llegar a ser una mujer. Tener la regla es sólo una fase más del ciclo menstrual. Cada mes el sistema reproductor de una mujer repite una serie de fases:

La menstruación aparece cada 28 días, pero si lo hace entre 21 a 35 también se considera normal. En la mayoría de los casos, el ciclo de una chica no es regular al principio. La primera regla puede durar un día o 10 días; además el flujo puede ser muy abundante un mes y muy flojo el próximo. Los ciclos pueden ser muy cortos o pueden durar 2 ó 3 meses. Puede estar sin tenerla uno o dos ciclos, y tener uno relativamente abundante al mes siguiente. Estas irregularidades suelen desaparecer tras los dos primeros años

Las chicas y las mujeres pueden sufrir dolores menstruales, dolores flojos o fuertes en el abdomen y en la espalda que acompañan a la regla. Si eres propensa a tener dolores menstruales puedes tomar algún analgésico que no requiera prescripción médica y tengas a mano. Un poco de calor local o un baño caliente te ayudan sentirte mejor. Si con estos remedios no obtienes un resultado satisfactorio consulta a tu médico.

El Síndrome Pre-menstrual (SPM) es otro problema que sufren algunas mujeres. Durante las dos semanas anteriores a la regla experimentan unos síntomas como cambios de humor, dolor en los pechos, una sensación de pesadez y un aumento en su emotividad.

Muchas mujeres aprenden a reconocer estos síntomas y a sobrellevarlos. Hay maneras de intentar aliviarlos como hacer ejercicios que liberen las tensiones, hacer una dieta equilibrada, y descansar las horas suficientes. Pero para algunas mujeres los síntomas del SPM son lo suficientemente intensos como para alterar sus propias vidas. Si sufres estos síntomas y estás preocupada con ellos, háblalo con tu doctor.

AMOR Y RELACIONES ROMANTICAS (PRIMERA PARTE)

AMOR Y RELACIONES ROMANTICAS

Todos hemos experimentado el amor. Queremos a nuestros padres, hermanos, amigos y hasta a nuestras mascotas, y ellos nos quieren a nosotros. Pero el amor romántico es otra cosa. Es un sentimiento intenso y nuevo que no se parece a ninguna de las otras formas de amor.

¿Por qué nos enamoramos?

Amar y ser amado enriquece nuestras vidas. Cuando la gente se siente sentimentalmente cerca de otra persona está más contenta e incluso más sana. El amor nos ayuda a sentirnos importantes, entendidos y seguros.

Pero cada tipo de amor tiene sus rasgos distintivos. El tipo de amor que sentimos por nuestros padres es distinto del que sentimos por nuestro hermano menor cuando todavía es un bebé o por nuestro mejor amigo. Y el tipo de amor que sentimos en las relaciones románticas tiene unas características muy particulares.
Nuestra capacidad de sentir amor romántico se desarrolla durante la adolescencia. Los adolescentes de todo el mundo experimentan sentimientos de atracción apasionados. Incluso en las culturas donde no está permitido expresar públicamente este tipo de sentimientos, siguen estando ahí. Desarrollar sentimientos románticos y sentirse atraído por otras personas forma parte del proceso natural de crecimiento. Estos nuevos sentimientos pueden ser excitantes y emocionantes —o incluso crear cierta confusión al principio.
Los ingredientes mágicos del amor
El amor es una emoción humana tan fuerte que los expertos lo estudian constantemente. Han descubierto que el amor tiene tres cualidades principales:
1. Atracción: es la parte "química" del amor. Se refiere al interés o deseo físico —o incluso sexual— que se experimenta por otra persona. La atracción es la responsable de las ganas que tenemos de besar y abrazar al objeto de nuestro afecto. La atracción también es lo que subyace a esa mezcla de turbación, nerviosismo y excitación que experimentamos cuando esa persona está cerca.
2. Intimidad: es el vínculo que desarrollamos cuando compartimos con una persona pensamientos y sentimientos que no compartimos con nadie más. Cuando experimentas esa sensación de intimidad con tu novio o novia, te sientes apoyado, cuidado, considerado y aceptado tal y como eres. La confianza es un componente esencial de la intimidad.
3. Compromiso: es la promesa o decisión se seguir al lado de esa persona a pesar de los altibajos que pueda haber en la relación.

ADOLESCENTE: ¿COMO LE HAGO PARA TENER NOVIA?

¿CÓMO LE HAGO PARA TENER NOVIA?

Tener una novia es encontrar a alguien con quien querer estar, pasar mucho tiempo junto a ella y disfrutar mucho de su risa, de su presencia, de la forma que tiene de hablar, entre otras cosas. Cuando dos personas se gustan y tienen ganas de estar juntas tienen que mandarse algún mensaje de ternura: puedes decirle en un papelito que ella te gusta mucho, podes deletrear en lenguaje de señas que la quieres, puedes pasar apurado en un recreo y darle una cartita doblada, podes regalarle un chocolate y ofrecerle ser su novio, podes invitarla a tomar un refresco y platicar, puedes elegir la canción de amor mas linda y cantársela en la parada de un colectivo o en la vereda de su casa. Pero sobre todo tienes que encontrar a una persona que te guste y que ella disfrute mucho de estar al lado tuyo.

¿CÓMO SABEMOS SI LE GUSTAMOS UNA CHICA?

Si la chica es demostrativa es fácil: nos enteramos rápido porque no tarda mucho es comunicarlo. Pero a veces las chicas también tienen vergüenza de demostrar sus sentimientos. Y ahí la cosa se pone un poco mas difícil: lo que hay que hacer es tratar de buscar señales por todos lados, preguntarle a sus amigas, buscar indicios como si uno fuese un detective o simplemente tratar de encontrarla sola en un lugar, mirarla a los ojos, decirle algo lindo, algo tierno y preguntarle de frente. Esta última alternativa es difícil porque siempre tenemos miedos de que nos digan que no gustan de nosotros. Pero tiene algo bueno: si nos dice terminante e insistentemente que no le gustas ya puedes dedicarte a buscar a otra chica que tenga más que ver contigo.